群発頭痛とつきあう

8月も中盤になってやっと夏らしい感じになってきましたね。
今年は梅雨も長く、長雨の影響で各地に被害をもたらしましたが、ここにきて夏の太陽が戻ってきて暑い毎日が続いています。

こうした夏に気をつけなければならないのが、熱中症です。
連日、水の事故と合わせて熱中症で倒れる方が多いというニュースが流れています。熱中症は放っておくと死に至る恐い症状なので、この季節は万全の準備を整えて外出するようにしましょう。

今回は少し閑話休題ということで、この熱中症の症状についてご紹介していきたいと思います。

まず、熱中症の定義について専門的には、「暑熱環境下にさらされる、あるいは運動などによって体の中でたくさんの熱を作るような条件下にあった者が発症し、体温を維持するための生理的な反応より生じた失調状態から、全身の臓器の機能不全に至るまでの、連続的な病態」とされています。

熱中症というと、真夏の暑い時期に起きるものと思われがちですが、スポーツや活動中においては、体内の筋肉から大量の熱を発生して起きることもあるので注意が必要です。

その症状は、軽症の場合、筋肉の痙攣や軽いめまいなどですが、もう少し症状が進むと、めまい感、疲労感、虚脱感、頭痛、失神、吐き気、嘔吐などのいくつかの症状が重なり合って起きてきます。そして重症になると、意識障害、おかしな言動や行動、過呼吸、ショック症状などが重なり合って起きて、最悪の場合には死に至るケースもあるのです。

昨年6月に群発頭痛を発症してから、ちょうど1年がたちました。
3ヶ月近い群発期を過ぎてから、発作は起きていません。

「ちょうど1年がたつ6月にまたあの痛みが始まるのか・・・？」

と戦々恐々としていたのですが、今までのところ群発頭痛が起きそうな兆候は見られません。
このまま何事も無ければ、一番なのですが。

群発頭痛を調べると、群発期は人によって様々ってことなので、1年毎じゃないかもしれない・・・。
（このまま治まってくれるのが、何よりですけど）

まぁ、もう自分ではどうしようもないのであまり考えないようにしていますn(^-^)

少し話題をかえて、夏休みの思い出の話をひとつ。
もう1ヶ月ちょっともすれば小中学生は夏休みになりますが、この6月というのは結構たいへんな時期だった思い出があります。

1.祝日がない、2.梅雨、3.暑くてジメジメ、4.期末テストの勉強

まぁこんなところでしょうか。
まず、祝日が全く無い月なので、それだけで随分と憂鬱になった記憶があります。
「今月なげぇなぁ～」って感じ(>o<;)

あとは梅雨ですね。やっぱり雨が降ると学校行きたくないじゃないですか。
単純なことですけど、やっぱりそう思いますよね～┌(×△×)┐

あと1学期の期末テストの勉強は、中間テストと違って範囲も広いし結構大変なんですよね。
親は勉強しろ、勉強しろとうるさいし。
かといって夏のこの時期は部活も忙しいしで、勉強する暇がないっつぅの。。。

もう大人になったから、いい思い出ですけど(*⌒△⌒*)

3月も下旬、もうすぐ4月ですねー(=^_^=)
すっかり春めいてきました。・・・と言っても、今朝の週間天気予報では雪マークもあったので、まだまだ季節の変わり目ですね。先週には夏日もあったので、暑かったり寒かったりを繰り返して春になっていくのですね♪

春は新学期、転勤、別れ、出会い・・・など「変化」のイメージがある季節ですが、今年はどうでしょうか。昨年来の不景気で暗いニュースが続いていますが、何かいいニュースがあるといいですね。お子さんがいるご家庭なら、通信簿とか新学期とか日常の中にも幸せなことはあるはずなので、身の周りを見渡して見てもいいかもしれませんね(^ ^)

私の群発頭痛も群発期以外はおとなしいものです。このままなくなってしまえばいいのに・・・と何度思ったことか。でも群発期にはあの恐怖の痛みが襲ってくるのですから・・・(≧o≦;)やっぱり痛いのはイヤですよねー。
頭痛が何日も続くと、「このまま一生続くのか・・・」と憂鬱になることもありますが、群発期が過ぎればウソのように頭痛がなくなるのです。あたかも季節のように・・・。

自分の群発頭痛にかこつけてこんなことを言うのも変だと思うのですが、いいこともあれば悪いこともあるのが人生だと思うのです。今の不景気もいつかやってくる好景気の準備だと思えば、頑張れるのではないでしょうか。季節は巡るといいますし、「冬来たりなば、春遠からじ」の言葉を胸に頑張ってみたいと思います。

2009年も明けて1ヶ月がたとうとしています。1年間が12ヶ月なので、もう1年のうち約8%が過ぎたということになります。早いと思いませんか？
つい先日、正月を迎えたと思ったらもう2月になろうとしている・・・。時のたつのは早いものです。

去年の暮れから今年の頭のニュースは、派遣切りによって路頭に迷った労働者がどうやって年を越すのか、ということであったり、全国各地にできた派遣村の様子だったり、不況を反映するニュースで溢れていました。トヨタの赤字や、ソニーのリストラなど世界的企業にも厳しい不況の波がきています。零細の中小企業であれば何をかいわんや、ですね。

こうした世の中では、一寸先は闇、転ばぬ先の杖などといった昔ながらの格言が思い出されます。自分自身、リストラをされるかもしれないし、会社自体が倒産に追い込まれるといったことも絵空事ではありません。何が起きるかわからないだけに、あらゆることを想定していないといけません。

そうした中で一番基本になるのが「健康」。何をするにしてもまず健康でなければ出来ません。「健康第一」とは、使い古された言葉ですが、こうした世の中では本当に必要なことだと思います。身体が病めば、気持ちも前向きになれません。世の中が不況で暗くなりがちなときに身体が本調子でなければ、前向きに行動することは難しくなります。まずは健康を心がけて、今の世の中を乗り切って生きたいとわたしは思います。